抖音实名好还是不实名好？这是一个备受争议的话题。实名制是指在使用互联网服务时，用户需要提供真实姓名和身份证号码等个人信息，以便于管理和监管。在抖音这样的社交媒体平台上，实名制的优缺点都有。

1. 实名制的优点

1.1 提高用户信任度

实名制可以让用户更加信任平台，因为用户可以看到其他用户的真实身份信息，从而减少虚假账号和欺诈行为的发生。

1.2 保护用户隐私

实名制可以保护用户的隐私，因为平台需要对用户的个人信息进行保护，避免泄露和滥用。

1.3 促进社交交流

实名制可以促进用户之间的社交交流，因为用户可以看到其他用户的真实身份信息，从而更容易建立信任和友谊。

2. 实名制的缺点

2.1 侵犯用户隐私

实名制可能会侵犯用户的隐私，因为平台需要收集用户的个人信息，这些信息可能被滥用或泄露。

2.2 增加用户负担

实名制会增加用户的负担，因为用户需要提供真实身份信息，这需要一定的时间和精力。

2.3 限制用户自由

实名制可能会限制用户的自由，因为用户需要遵守平台的规定和管理，否则可能会被禁言或封号。

3. 结论

综上所述，抖音实名好还是不实名好，需要根据具体情况来判断。如果平台需要保护用户隐私和提高用户信任度，那么实名制是必要的。但是，如果实名制会侵犯用户隐私和限制用户自由，那么不实名制也是可以考虑的。最终，平台需要权衡各种因素，选择最适合自己的方案。